laClau Bicipark Blog

Este verano 2016 los bikeparks de los pirineos abren en mejores condiciones que nunca. Quieres aprender a bajar bien, con mejor flow y más rápido sin matarte en el intento? Saltos, desnivel, frenada, curveo, todo lo que necesitas saber para disfrutar del DH en Mountain Bike en un día intensivo con Manel Ibars. Junta un grupito reducido de amig@s y contacta para reservar día y lugar. Vamos!!!

CURSO FORMACIÓN ENTRENADORES BMX RACING ManelIbarsAcademy

Periodo de inscripciones: Hasta 15 de JULIO de 2016 o completar el total de plazas para el curso.

Lugar de desarrollo del curso: Circuito BMX Terrassa, Barcelona.

Nº máximo de inscritos: 15

Precio del curso 120€

CONTENIDOS:

1. Entrenamiento de la técnica del BMX actual

a. Superación de obstáculos

b. Curvas

c. Salidas

2. Metodologias de entrenamiento

3. La táctica

a. Enfoque de carrera

b. Trazadas y adelantamientos

4. Preparación de competiciones

a. Material. Últimos avances, geometrías, tallas, bicicleta y equipación.

b. Entorno y preparación psicológica

5. Entrenamiento físico aplicado al BMX. Nutrición, entenamiento y descanso

6. Formación y proyecto laboral

a. Cursos y titulaciones existentes

b. Aspectos legales, fiscales y seguros

c. Organización de una escuela de BMX

d. Personal Trainer. Formas de trabajar. Trato con el cliente. El entorno del/la deportista.

Material de entrenamiento. Uso de vídeo-correcciones.

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